玫瑰花粥

2010-06-12 11:30:25作者:佚名

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食谱原料

  干玫瑰花蕾10克,大米100克。

制作方法

  将大米淘洗干净,放入锅中加适量的水,再放入干玫瑰花蕾一同煮粥,30分钟后即可食用。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经;芳香行散;具有舒肝解郁的功效; 主治胸膈满闷,泄泻痢疾等。常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤细腻有光泽,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁等功效。