鱼蛋饼

2010-06-12 11:30:25作者:佚名

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食谱原料

  净鱼肉20克,鸡蛋半个,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。

制作方法

  1.将葱头切成碎末,鱼肉煮熟,放入碗内研碎。

  2.将鸡蛋磕入碗内,加入鱼泥,葱头末调拌均匀成馅。。

  3.把黄油放入平底锅内融化,将馅团成小饼,放入油锅内煎炸,煎好后把番茄沙司浇在上面即成。

  【要点】

  煎饼不要煎老,以免影响宝宝食用。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  此饼含有宝宝生长发育所需的优质蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,锌和维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素D,维生素E等多种营养素,宝宝食用对强壮身体大有裨益。