香甜玉米汁

2010-06-12 11:30:12作者:佚名

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食谱原料

  一杯甜玉米粒、两杯半热水、糖适量

制作方法

  1、甜玉米煮熟后剥粒。

  2、玉米粒连同水一起倒入搅拌机,加入糖(依个人口味而定)搅拌3分钟。

  3、用滤网隔去玉米渣,倒入杯中即可饮用!可加入适量蜂蜜调节口味,以便更符合小宝贝们挑剔的味觉。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  玉米汁富含儿童必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特点是:不需胃酸分解,可直接被肠道吸收,更能满足儿童营养平衡的需要。

  上述多种营养物质的组合使本品具有提高儿童大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、防癌抗癌等特殊保健作用。并且香甜玉米汁维生素含量丰富,未隔尽的玉米皮含有大量的粗纤维,有助于儿童营养的消化和吸收。