蜂蜜橘子糊

2010-06-12 11:28:55作者:佚名

我要分享

食谱原料

  橘子90克,蜂蜜9克

制作方法

  1、将橘子洗干净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎;

  2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其具有一点柔和的酸味。

  注意:橘子可用广柑代替,最好用无核蜜橘,一定要将橘子研碎。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,蜂蜜还具有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。