小帆船

2010-06-12 11:28:55作者:佚名

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食谱原料

  鸡蛋1只,面包1片

制作方法

  1。煎蛋一个,对折成半圆形。最好用平底不粘锅,只放少许的油。

  2。将煎好的鸡蛋用放在盘中,用刀划成适合宝宝吃的大小块。

  3。面包一片,去边,根据宝宝的食量切出2个三角形。

  4。煎蛋做船身,面包做船帆,再在面包上涂适量果酱或其他宝宝爱吃的酱,小帆船就完成了。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智。