果汁瓜条

2010-06-12 11:28:51作者:佚名

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食谱原料

  冬瓜、果汁

制作方法

  1、 冬瓜去皮去瓤洗净,切成2寸长的瓜条;

  2、 在淡盐水中浸泡5-10分钟,捞出后沥净余水;

  3、 放到自己喜欢的果汁中浸泡4—5小时,果汁必须没过瓜条。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,冬瓜性寒,能养胃生津,清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热量,而不变成脂肪。