综合果汁

2010-06-12 11:28:51作者:佚名

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食谱原料

  猕猴桃、菠萝、苹果、甜橙各50克,冷开水100亳升

制作方法

  水果去皮、去子、切成小丁,放入果汁机中,加冷开水一起打磨均匀,过滤残渣即可饮用。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

  这个果汁含有丰富的蛋白质、钙质、维生素、纤维质,是热天最适合的饮料。水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。