拌萝卜丝

2010-06-12 11:27:08作者:佚名

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食谱原料

  萝卜175克、精盐5克、生菜油40克、洋葱25克、胡椒粉少许、醋精少许、糖5克。

制作方法

  1.将洋葱洗净,切成丝,用生菜油炒至香脆、油黄为止,即为葱油少司。

  2.将萝卜洗净,切成细丝,加盐、糖、醋精、胡椒粉拌均,装入盘中央,成丘形。食用时,浇上葱油少司即可。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。