碎果仁麦片粥

2010-06-12 11:27:08作者:佚名

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食谱原料

  麦片50克、杏仁、核桃、腰果、花生各4颗。

制作方法

  1.将杏仁、核桃、腰果、花生洗净后放入烤箱内烤熟。

  2.用粉碎机将烤熟的果仁打成碎末。

  3.麦片加水煮熟,加入打碎的果仁和少量糖拌匀即可。

适用人群

  4-6月婴儿。

健康提示

  制作此粥也可使用燕麦片,但小包的速溶麦片由于含糖量较多,帮而不适合小宝宝食用。此外,在制作的时候注意要将果仁彻底粉碎。