萝卜蜂蜜饮

2010-06-12 10:51:07作者:佚名

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食谱原料

  白萝卜1~3大片,生姜3小片,大枣3枚,蜂蜜30克

制作方法

  1、 将萝卜片、生姜片、大枣加水适量煎沸约30分钟;

  2、 去渣,加蜂蜜,再煮沸即成。

适用人群

  7-9月婴儿

健康提示

  萝卜味辛、甘、性凉,有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用,还有较强的杀菌功效。生姜是散风寒、止呕下气的常用药。大枣多作和胃养血使用。蜂蜜润燥止咳。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用,治疗伤风咳嗽,又以风寒感冒咳嗽最为有效。