牛奶米粉的做法

2012-03-14 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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奶味米粉

  食谱原料:亨氏奶味米粉2勺 配方奶1/2杯

  制作方法:将亨氏奶味米粉慢慢加入米粉中慢慢搅拌至粘稠

  适用人群:4-6月婴儿。

  健康提示:牛奶对人体至少有13点好处。

  (1)牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风危险;

  (2)牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

  (3)酸奶中的乳酸菌可增强免疫系统功能,阻止肿瘤细胞增长;

  (4)牛奶中的酪氨酸能促进血清素增长;

  (5)牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;

  (6)牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;

  (7)牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病发生;

  (8)牛奶中的镁能使心脏耐疲劳;

  (9)牛奶中的锌能使伤口更快愈合;

  (10)牛奶中的维生素B能提高视力;

  (11)常喝牛奶能预防动脉硬化;

  (12)牛奶含钙量高且容易吸收;

  (13)睡前喝牛奶可帮助睡眠