米油

2010-06-12 10:51:07作者:佚名

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食谱原料

  大米,(小米,高粱米均可)250克。

制作方法

  将大米淘洗干净,放入锅内,添上水,煮成烂粥,撇取上面的米汤饮用

适用人群

  4-6月婴儿。

健康提示

  米油又称粥油,为煮米粥时,浮于锅面上的浓稠液体,俗称浓米汤,此汤有浓厚的米香味,流质,4个月以上的宝宝都可以吃。

  贴心小提示:开锅后用微火煮,要熬到米开花,米汤发黏,在上午10点的喂奶时间添用,每天一次,每次一个婴儿两汤匙,以后逐渐增加到4汤匙。