川贝梨

2010-06-12 10:51:07作者:佚名

我要分享

食谱原料

  用料:川贝3-4克,冰糖数粒,鸭梨一只。

制作方法

  1、将鸭梨洗净,切下顶部1/4作盖;

  2、将另3/4鸭梨去核,放入川贝,冰糖,盖上梨盖;

  3、取一只小瓷碗,将鸭梨放入,入锅中隔水蒸,水开后小火蒸半小时。

  4、将鸭梨和碗里的蒸出的水一起倒入搅拌杯中搅拌成泥,即可取出喂宝宝。

适用人群

  适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

  梨果实供鲜食,肉脆多汁,酸甜可口,风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨果还有医用价值,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。在秋季可去燥止嗽化痰。