蛋汁吐司

2010-06-12 11:26:09作者:佚名

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食谱原料

  A:厚片吐司4片、奶油1匙。

  B:鸡蛋1个、蜂蜜1匙。

制作方法

  1.将B料打匀成蛋汁,涂在吐司上。

  2.适量的油倒入平底锅,将涂有蛋汁的吐司放在平底锅内,两边煎至金黄色夹出。

  3.趁热将奶油涂抹在吐司上。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。

  蜂蜜中含葡萄糖和果糖,约占65-80%;蔗糖极少,不超过8%;水分16-25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外,还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。