香蕉卷

食谱原料

　　发面粉100克，香蕉2根，糖一份

制作方法

　　1、将发面粉分成两份，一份用水和成白面团，另一份用香蕉泥、糖和成香蕉面团。

　　2、将白面团擀成一张面皮。香蕉面切成丝条，浸入盛着清油的盘子，5分钟后捞出，包在面皮里，两头封口。

　　3、上蒸锅蒸20分钟即可。吃时切开，味道很诱人哦。

适用人群

　　1-3岁宝宝。

健康提示

　　香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量;香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症;香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜;香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高;香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒;香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。 小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。