香蕉甜蛋饼

2010-06-12 11:23:01作者:佚名

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食谱原料

  1只鸡蛋;1汤匙牛奶;食用油或黄油,1汤匙蜂蜜;1茶匙切碎的柠檬皮;2汤匙泡发的白杏仁;2根香蕉

制作方法

  1、把鸡蛋、牛奶和柠檬皮混合在一起,制成饼。

  2、煎锅里放入黄油,用中高温加热,把鸡蛋炒至快熟时,在锅里摊平成薄薄的一层,盖上盖,把温度调低。

  3、把蜂蜜和柠檬皮稍稍加热几分钟后冷却。

  4、食用前加入磨碎的杏仁和切成薄片的香蕉,并用勺子将蜂蜜柠檬汁浇在饼上,把饼对折食用。

  【要点】

  柠檬皮要切得尽量细碎,杏仁要磨得细碎,以适合这时期的宝宝食用。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  此甜点含有丰富的水果可以为宝宝提供各种维生素和矿物质,鸡蛋提供了卵磷脂,营养均衡,味道鲜美,很合宝宝口味。