大酱米粥

2010-06-12 11:23:38作者:佚名

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食谱原料

  米粥1小碗,大酱1/2小匙,胡萝卜、洋葱、菠菜各适量

制作方法

  1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块;

  2、蔬菜加清汤煮制,随后放入米粥同煮;

  3、煮好之后放大酱调味。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  大米主要营养成分是碳水化合物和蛋白质,其他营养成分还有糖类、钙、磷、铁、葡萄糖、果糖、麦芽糖、维生素B1、维生素B2等。

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