苹果酱

2010-06-12 11:25:53作者:佚名

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食谱原料

  苹果1/8个,白糖或蜂蜜少许。

制作方法

  把苹果洗净后去皮除籽,然后切成薄薄的片,再放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。

适用人群

  4-6个月婴儿

健康提示

  苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。

  但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。