奶油卷心菜

2010-06-12 11:25:53作者:佚名

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食谱原料

  菠菜叶--30克,奶油调味汁--1/2杯,盐--若干

制作方法

  (1) 将卷心菜用水洗净,炖烂,切成细条状。

  (2) 将切碎的卷心菜放入锅中加奶油调味汁同煮。

  (3) 菜叶煮软之后,加盐调味。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u,维生素u是抗溃疡因子,并具有分解亚硝酸胺的作用。