乳酪烤南瓜

2010-06-12 11:18:38作者:佚名

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食谱原料

  南瓜50克,乳酪适量

制作方法

  1、将南瓜去皮去籽南瓜切成5-7毫米大小后煮软。

  2、把南瓜放入锡箔怀内摆上白乳酪,再淋上1大匙婴儿食品中的白酱汁,放入烤箱烤。

  3、待表面烤成薄薄的金黄色时即成。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。