参莲大枣粥

2010-06-12 11:18:38作者:佚名

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食谱原料

  党参10克,莲子10克,大枣15克,粳米30克

制作方法

  1、取党参10克,莲子10克,大枣15克,粳米30克;

  2、先将党参、莲子研成细末,把大枣去核切碎;

  3、再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥,加白糖少许,即可食用。

  注意:每天2次。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  此食疗具有益气健脾止泻之功效,适用于脾胃虚弱之患儿。