红枣粟米粥

2010-06-12 11:21:13作者:佚名

我要分享

食谱原料

  粟米三两,红枣八个,桔饼五钱,白糖二两,清水二斤

制作方法

  1、红枣去核,与桔饼一同切成碎米状;

  2、粟米簸去糠皮杂物,用清水淘洗干净,放入锅内,加清水,上火烧开后转用小火熬煮;

  3、待米粒开花时,加入红枣、桔饼、白糖熬煮成粥即成。

适用人群

  7-9个月婴儿

健康提示

  此粥可以益肾滋阴,清热解毒,陈粟米则具止痢、除烦之功。