香菇汤

2010-06-12 11:21:13作者:佚名

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食谱原料

  香菇6—8朵,盐

制作方法

  香菇洗净(若基部带有菌木则不必洗掉,保留效果更好),加水两碗,用沙锅煎煮至一小碗,加少许食盐服。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  一次服下,每日两次。有止泻功效。

  香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。