肉末青菜

2010-06-12 11:21:13作者:佚名

我要分享

食谱原料

  肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许。

制作方法

  1. 将肉末放入锅内,加少量水,用微火煮熟后加入少许酱油,糖,酒。

  2. 另起锅放植物油,油热后将肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。

  【要点】

  适量加放调料。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  绿色蔬菜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素及多种微量元素和纤维素,与动物蛋白混合,技工宝宝身体发育的众多营养。