牛奶通心粉

2010-06-12 11:18:21作者:佚名

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食谱原料

  通心粉 半小碗(以宝宝食量为参考〕牛奶 100CC

制作方法

  1.将通心粉放入开水中煮熟(软烂〕

  2.把煮熟的通心粉和牛奶放入锅中,煮到通心粉烂即可。

  通心粉可以选不同形状,颜色的,以增加宝宝对食物的兴趣。如果用面条的话,请先将面条掰碎再煮。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。

  通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。