黄瓜汁

2010-06-12 10:50:06作者:佚名

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食谱原料

  嫩黄瓜3条

制作方法

  把黄瓜洗净切碎、榨汁,加白糖适量即可饮用。

适用人群

  10-12个月宝宝

健康提示

  黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,以及降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

  中医认为其味甘,性凉,可除热、利水、解毒。