牛奶红薯泥

2010-06-12 11:20:55作者:佚名

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食谱原料

  红薯1块,奶粉1勺

制作方法

  1、 将红薯洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥;

  2、 奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,就总体营养而言,红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。