土豆泥的做法

　　土豆

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　　制作方法

　　1、 将一只土豆去皮并切成小块；

　　2、 蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

　　适用人群

　　7-9月宝宝

　　健康提示

　　土豆中富含蛋白质最接近动物蛋白，还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。此外还是富含钾、锌、铁、维生素C、B1、B2。