薄荷牛蒡粥

2010-06-12 11:16:55作者:佚名

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食谱原料

  薄荷6克,牛蒡10克,粳米适量

制作方法

  1、 先将牛蒡单煮15分钟,取出牛蒡,留下汁水备用;

  2、 将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷;

  3、 在粥快好时,放入牛蒡汁水,煮5分钟即可。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡粥”。