素腊肠西红柿

食谱原料

　　西红柿20克，腊肠10克，肉汤、精盐各少许。

制作方法

　　1、将西红柿洗净，用热水烫后去皮、去籽，切碎;腊肠切碎。

　　2、锅置火上，放入肉汤，下入西红柿、腊肠，边煮边搅拌，并用勺子背将其研成糊状，加少许精盐使其具有淡淡的咸味，即可。

　　【要点】

　　注意一定要将腊肠切碎煮烂.

适用人群

　　婴幼儿食用

健康提示

　　此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、尼克酸等多种营养素，对宝宝生长发育特别有益。