百合枸杞肉粥

2010-06-12 11:16:55作者:佚名

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食谱原料

  百合20-30克,枸杞10克,猪肉碎和米适量

制作方法

  1、 先将米煮成粥;

  2、 然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

适用人群

  7-9月宝宝

健康提示

  阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。