葱白粳米粥

2010-06-12 10:49:07出处:PCbaby作者:佚名

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食谱原料

  葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

制作方法

  1、将米煮成粥。

  2、将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。将

  【要点】

  粥将熟时再放入生姜煮制,生姜片不要给宝宝吃。

适用人群

  婴幼儿食用

健康提示

  如果宝宝在感冒初期咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合有营养的饮食来调理,此粥很适合这样的宝宝食用。