夏季小孩感冒了怎么办:感冒家常护理食谱

2010-07-05 01:02:22出处:PCbaby作者:佚名

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图片来源于 亲子论坛
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  一、竹叶粥

  材料:淡竹叶20克,小米50克。

  做法:1.将淡竹叶、小米洗净,备用。

  2.淡竹叶加水适量煎取汤汁,滤去渣后加小米煮至粥成即可。

  健康提示

  鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便,但鲜竹叶清心热的效果较好,且能凉胃,又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好,以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热,阴虚者慎用。

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