宝宝诺诺的DIY比萨+八宝饭

2010-07-20 09:32:53出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  诺诺是个口壮的孩子,所以这身材也是圆滚滚的。我自己从懂得臭美开始,就对自己的身材耿耿于怀,这几年更是不断的跟减肥纠缠,到现在是越减越肥,我生怕诺诺也遗传到我的胖基因,经常告诉诺诺她也要注意减肥!可是说归说,要是诺诺哪天没好好吃饭,我更是纠结,总想千方百计做点她爱吃的东西。哎~~~胖也就胖吧,好歹人家现在肉乎乎的还比较可爱的说!

  今年的天气很不正常,在夏日该到的时候却迟迟不到,这几天又忽然到了盛夏,天气热的让人有些适应不了。天气一热,大人孩子都少了些胃口,那就来点开胃的、冰凉的、舒爽的饮品吧!

  这几天桃子上市了,诺诺比较喜欢吃桃子,桃子的营养价值也挺高的,查了下资料:每100克桃肉中含糖15克、有机酸0.7克、蛋白质0.8克、脂肪0.5 克、钙8毫克、磷20毫克、铁1毫克、维生素C3~5毫克、维生素B10.01毫克、维生素B20.02毫克。由于桃的营养既丰富又均衡,故是人体保健比较理想的果品。 所以今天的主角就是桃子了。

  食谱材料:用冷开水冻成的冰块、提前泡好放冰箱冷藏的蜂蜜水(我加了片柠檬片一起泡的)、桃子

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图片来源于 亲子论坛
图片来源于 亲子论坛

  制作方法:

  1、桃子去皮,切成小块

  2、冰块用保鲜袋包好,用擀面杖敲碎

  3、把桃块放入料理机里,加蜂蜜水打30秒钟左右,再假如冰块一起打好,倒出即可。

  酸甜适口,入口冰凉,还有浓浓的桃子味道,营养价值丰富。这不,端给诺诺一会工夫,一大半就喝光了。

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