宝宝诺诺的DIY比萨+八宝饭

2010-07-20 09:32:53出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

我要分享

  诺诺是个口壮的孩子,所以这身材也是圆滚滚的。我自己从懂得臭美开始,就对自己的身材耿耿于怀,这几年更是不断的跟减肥纠缠,到现在是越减越肥,我生怕诺诺也遗传到我的胖基因,经常告诉诺诺她也要注意减肥!可是说归说,要是诺诺哪天没好好吃饭,我更是纠结,总想千方百计做点她爱吃的东西。哎~~~胖也就胖吧,好歹人家现在肉乎乎的还比较可爱的说!

  今年的天气很不正常,在夏日该到的时候却迟迟不到,这几天又忽然到了盛夏,天气热的让人有些适应不了。天气一热,大人孩子都少了些胃口,那就来点开胃的、冰凉的、舒爽的饮品吧!

  这几天桃子上市了,诺诺比较喜欢吃桃子,桃子的营养价值也挺高的,查了下资料:每100克桃肉中含糖15克、有机酸0.7克、蛋白质0.8克、脂肪0.5 克、钙8毫克、磷20毫克、铁1毫克、维生素C3~5毫克、维生素B10.01毫克、维生素B20.02毫克。由于桃的营养既丰富又均衡,故是人体保健比较理想的果品。 所以今天的主角就是桃子了。

  食谱材料:用冷开水冻成的冰块、提前泡好放冰箱冷藏的蜂蜜水(我加了片柠檬片一起泡的)、桃子

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图片来源于 亲子论坛
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  制作方法:

  1、桃子去皮,切成小块

  2、冰块用保鲜袋包好,用擀面杖敲碎

  3、把桃块放入料理机里,加蜂蜜水打30秒钟左右,再假如冰块一起打好,倒出即可。

  酸甜适口,入口冰凉,还有浓浓的桃子味道,营养价值丰富。这不,端给诺诺一会工夫,一大半就喝光了。

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  这个是昨天诺诺的早餐——简易皮萨

  食谱材料:面包片、番茄酱、奶酪、火腿、洋葱丁

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  制作方法:

  1、面包片抹上番茄酱

  2、撒一层奶酪

  3、铺上火腿丁,洋葱丁,再撒上一层奶酪

  4 、入200度预热的烤箱5分钟

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  可爱饭团

  因为感冒,诺诺最近胃口不是很好,不过今天好多了,也不喊嘴巴疼了。上午带诺诺出去一趟回来已经11点半了,给她做什么吃呢?看了看有剩的米饭,做蛋炒饭似乎没什么新意,那就换个花样吧!

  食谱材料:米饭、土豆丁、洋葱丁、培根丁、芝麻酱、番茄酱、青豆

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图片来源于 亲子论坛
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  制作方法:

  1、米饭加热一下,找一合适的容器四周抹点芝麻酱汁,把米饭压实,我中间加了青豆,倒扣到盘子里。

  2、炒锅放橄榄油,下培根丁翻炒下

  3、下土豆丁洋葱丁翻炒

  4、加适量的番茄酱、糖、盐、一点水炒熟

  5、出锅淋在饭团上,做个可爱的造型。

  诺诺对这个饭团感觉很是新鲜,一口口的吃掉眼睛眉毛和嘴巴,边吃边乐!一会工夫,就都吃光了!

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  闲来无事,突然想吃那软软糯糯甜甜的八宝饭,虽然材料不怎么齐,却也挡不住想吃的念头,那就动手吧!

  把家里有的材料找了一些。

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2款宝宝最爱的营养美味汤粥
图片来源于 亲子论坛

  制作方法:

  1、糯米洗净放锅里蒸熟

  2、花生、绿豆放高压锅压熟

  3、找合适的碗,内壁抹上香油,把枣、山楂条、烤香的核桃码放下

  4、糯米加适量的白糖拌匀,装一层糯米,抹平

  5、放豆沙馅,再放一层糯米抹平。我做了两个,另外一个放了花生绿豆的。一定要压实。

  6、放锅里蒸20分钟,取出后倒扣盘子上,吃的时候可以浇蜂蜜或者糖桂花,或者什么不浇也很好吃。

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