宝宝抗流感食谱

2010-08-07 17:56:00出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  2、家熬鱼块

  食谱原料:带鱼、葱姜蒜、黄酒、白糖、食醋、老抽、植物油、少许面粉

点击图片进入下一页>>

宝宝明目食谱:韭菜炒羊肝
图片来源于 亲子论坛

  制作方法:

  (1)将带鱼洗净,切成菱形小块,滚上干面,下油锅急火炸成金黄色;

  (2)锅上火加油,放入葱姜蒜爆炒出香味,加汤再加入白糖、食醋、老抽、精盐,待煮开时放入带鱼,小火煨5分钟,即可食用。

  适合人群:2周岁以上宝宝

  营养点评:

  带鱼富含优质蛋白,且易于消化吸收。其中所含脂肪高于一般鱼类,为不饱和脂肪酸,易于宝宝冬季补充热量,《本草从新》中说:“带鱼味甘性温,补五脏,祛风杀虫。”因此多食带鱼对脾胃虚弱、消化不良的宝宝十分有益。

其他热点文章链接:

七大杀手 损害宝宝智力

宝宝夏季要小心这四种水果!

牛奶PK羊奶,哪个宝宝喝了身体更壮?

清凉一夏 赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮

哪种鸡蛋吃法 让宝宝脑袋更聪明?

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×