宝宝厌食食谱:什锦营养饭

2010-08-27 10:00:40出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  珍珠米100克,燕麦50克,高汤适量,鲜香菇5朵,精瘦猪肉末50克,豌豆仁、嫩玉米粒各15克,食盐少许。

图片来源于 CFP
图片来源于 CFP

  制作方法:

  1.珍珠米、燕麦洗净,浸泡于清水中约1个小时,沥干水分;鲜香菇洗净切小丁。

  2.电饭锅中倒入高汤,放入珍珠米、燕麦,加入鲜香菇丁、肉末、豌豆仁、玉米粒,调入少许食盐,蒸熟即可。

  适合人群:

  宝宝皆宜。

  健康提示:

  治疗宝宝厌食,宝宝不爱吃饭时可以适用本食谱。

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