三款BB粗粮辅食,让宝宝更健康

2011-06-28 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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 图片来源于 CFP
 

  红豆奶糊

  食谱原料:红豆3勺、椰子粉2勺、鲜奶(或婴儿奶粉)、冰糖等。

  制作方法:

  1.将红豆洗净,在水中泡大约20分钟,用沸水约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止;

  2.将椰子粉在干锅里用微火至微黄,然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中;

  3.与温热的牛奶后即可食用。

  健康提示:

  红豆营养丰富,人们都喜欢吃红豆冰山,宝宝也同样喜欢混合着椰奶香气的红豆奶糊,只是不要加太多的糖,不然会把宝宝的口味惯坏了。

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