宝宝磨牙食谱大全

2010-10-09 09:34:05出处:PCbaby作者:佚名

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1磨牙食谱:双色咬“胶”回顶部

  1 双色咬“胶”

  食谱原料:胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根。

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宝宝磨牙食谱大全

  制作方法:

  1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条,放到开水锅中煮熟,熟后放入凉开水中。

  2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。

  3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放入小碗中。

  Tips

  1.胡萝卜煮时必须等水滚开后才能下锅,如果水没烧开就下锅。则胡萝卜的艳红色便会褪减,同时还必须注意不要加盖焖煮。

  2.因为胡萝卜属于脂溶性的,因此,可随餐吃些含油的食物,如一块曲奇。

2磨牙食谱:迷你三明治回顶部

  2 迷你三明治

  食谱原料:切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶。

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宝宝磨牙食谱大全

  制作方法:

  1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。

  2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治。

  Tips

  也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。

3磨牙食谱:地瓜干回顶部

  3 地瓜

  食谱原料:地瓜干。

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宝宝磨牙食谱大全

  制作方法:

  1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。

  2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。

  3.随吃随拿。

  Tips

  如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,可以在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,地瓜干就会变得又香又软,但是不要吃得太多。

4磨牙食谱:紫菜饭卷回顶部

  4 紫菜饭卷

  食谱原料:米饭、寿司用紫菜。

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  制作方法:

  1.米饭熟后,晾凉。放一点白醋和糖拌一下。

  2.紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。

  3.卷成条形,压紧即可。(本文图片来源于CFP