奶香玉米汁

2010-11-25 08:47:21出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  嫩玉米、黄油(或色拉油)、牛奶或椰浆、炼乳。

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鸡茸汤
奶香玉米汁

  制作方法:

  1.将嫩玉米洗净;

  2.在锅中放入适量水(不要太多)、一点黄油或色拉油,然后放入嫩玉米煮熟;

  3.用刀将煮熟的玉米粒切下,放到粉碎机里,再倒入一点刚才的煮玉米水,搅拌均匀;

  4.将玉米浆倒进漂亮的容器中,根据宝宝的口味,加入适量牛奶或椰浆,再加一点点炼乳调味。

  适合人群:6个月以上宝宝

  健康提示: 

  玉米中含有丰富的脂肪酸,里面小小的胚芽含有52%的不饱和脂肪酸,是精米的4~5倍。玉米还含有丰富的纤维素抗性淀粉玉米黄素,可以帮助宝宝改善肠道功能增强抗氧化能力(图片来源于Pconline摄影部落)