水果玉米沙拉

2010-11-24 18:12:03出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  玉米粒(新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可)、生菜、樱桃西红柿、奶酪、橄榄油、黑胡椒。

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水果玉米沙拉

  制作方法:

  1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。

  2.生菜清洗干净,撕成小片。

  3.把樱桃西红柿从中间分开,奶酪切丝。

  4.将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。

  适合人群:3岁以上宝宝

  健康提示:玉米含丰富的维生素,做成沙拉美味可口。