肉丸土豆泥

2010-12-03 11:59:51出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  土豆,肉丸,青豆,黄瓜丁,玉米,黄油,洋葱,盐。

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白菜牛肉丝的做法
肉丸土豆泥

  制作方法:

  1、土豆切片,放保鲜袋,微波炉高火5分钟;

  2、取出土豆,用擀面杖把土豆片压成泥,加入一点点盐和黄油拌匀;

  3、用模具做出形状;

  4、锅里放黄油,入洋葱丁炒香;

  5、加入玉米粒、青豆、黄瓜丁;

  6、加入清水,放几个牛肉丸子一起煮;

  7、加适量盐,勾芡,出锅,淋在土豆泥上。

  适合人群:

  1周岁6个月以上宝宝

  健康提示:

  土豆含有丰富的维生素A维生素C以及矿物质优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等。

  (图片来源于Pconline摄影部落)