苹果什锦米饭的做法

2011-01-04 13:44:42出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  苹果、葡萄干、无核枣、大米。

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苹果什锦米饭

  制作方法:

  1.苹果洗净并切成丁;

  2.电饭锅里放米加水,同时把切好的苹果丁放入;

  3.挑选粒大的葡萄干洗净,准备下锅;

  4.无核枣洗净,待下锅;

  5.葡萄干和枣一起全放进锅内,开煮,至饭熟即可。

  适合人群:

  2周岁以上宝宝

  健康提示:

  苹果含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾维生素B1、维生素B2、维生素C胡萝卜素等。

  (图片来源于Pconline摄影部落)

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