地瓜干的做法

2010-12-16 16:59:56出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  地瓜

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木瓜炖奶的做法
地瓜干

  制作方法:

  1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。

  2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。

  3.在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,使地瓜干稍变软。

  适合人群:

  1周岁以上宝宝

  健康提示:

  地瓜中含有β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C等维生素。

  (图片来源于Pconline摄影部落)