枣秫粥的做法

2011-03-10 17:56:11出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  秫米,红枣8-10枚。

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枣麦粥的做法

  制作方法:

  1.将秫米用少量水浸泡后,再放入锅内炒至略黄。

  2.加入浸泡后的小红枣,用旺火熬烂。调味即可。

  健康提示:

  秫米含有铁、磷、钙、镁、硒、锌、钾元素,还含有维生素B1、B2和维生素E。

  (图片来源于CFP)