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枣秫粥的做法

2011-03-10 17:56:11出处：PCbaby作者：佚名

标签： 小儿补维生素食谱 炒 煮 粥的做法 秫米的做法 红枣的做法 宝宝食谱 8个月宝宝 7-12个月宝宝
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　　食谱原料：

　　秫米，红枣8-10枚。

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枣麦粥的做法

　　制作方法：

　　1.将秫米用少量水浸泡后，再放入锅内炒至略黄。

　　2.加入浸泡后的小红枣，用旺火熬烂。调味即可。

　　健康提示：

　　秫米含有铁、磷、钙、镁、硒、锌、钾元素，还含有维生素B1、B2和维生素E。

　　(图片来源于CFP)

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