阳光翠绿双菌粥的做法

2011-03-21 09:53:47出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  鸡蛋黄,菠菜,香菇,木耳,米粥。

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  制作方法:

  1.香菇木耳切碎同粥一起煮,快好的时候把切好的菠菜放进去,一直煮到粥烂。

  2.把鸡蛋黄放进去即可。可根据自己的喜好放点虾皮

  健康提示:

  此粥味美适口,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、、磷、维生素(A、B、C、D)等多种营养素,尤其含丰富,可预防贫血。(图片来源于CFP)