韭菜猪红的做法

2011-03-25 11:55:31出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  猪红,韭菜,胡椒,姜丝,蒜末。

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白菜木耳水煎包的做法

  制作方法:

  首先把胡椒,姜丝和蒜爆香,然后放水将胡椒出味,放猪红,最后放韭菜和盐。

  健康提示:

  猪红的营养十分丰富,素有“液态肉”之称。据测定,每100克猪血含蛋白质19克,高于牛肉、瘦猪肉和鸡蛋的含量。另外,猪血中还含有人体必需的无机盐,如、磷、钾、钠等,以及微量元素、铜、锰等。(图片来源于CFP)