豌豆瘦肉粥的做法

2011-10-28 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  大米、猪肉、豌豆。

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玫瑰馒头的做法

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法

  制作方法:

  1、先将瘦肉洗净切丁,放入搅拌机里打成肉泥;

  2、将豌豆也打碎加少许水,豌豆打成豌豆泥;

  3、瘦肉中加少许芝麻油搅拌,将大米煮熟后加入肉泥;

  4、煮开后加入打好的豌豆泥,将所有材料煮熟后加少许盐(少许一点即可)。

  适合人群:4个月以上的宝宝

  健康提示:

  中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产(图片来源于Pconline摄影部落)

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