红枣水果泥的做法

2011-08-10 10:47:28出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  梨、桃、无花果、枣。

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  工艺做法:拌。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;小吃的做法。

  制作方法:

  1、梨洗净去皮,将果肉捣成泥;

  2、桃子洗净去皮,将果肉捣成泥;

  3、无花果洗净,去皮,将果肉捣成泥;

  4、大枣放入温开水中泡发,去皮,去核,捣成泥;

  5、将以上三种果泥和枣泥放入碗中混合搅匀即可。

  适合人群:7个月以上的宝宝

  健康提示:

  桃有补益气血,养阴生津的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者;桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物;桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。(图片来源于Pconline摄影部落)

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