促进宝宝牙齿发育:马蹄牛肉饼

2011-08-10 10:47:28出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  荸荠、牛里脊。

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  工艺做法:蒸。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法

  制作方法:

  1、将牛肉洗净切成大块,用碎肉机打成牛肉碎;

  2、马蹄去皮洗净,切成小丁状;

  3、将牛肉泥和马蹄丁放入大碗中,加入所有调料用筷子朝一个方向拌至上劲;

  4、将肉饼放入蒸锅中,大火烧开后蒸10分钟即可。

  适合人群:7个月以上的宝宝

  健康提示:

  荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。(图片来源于Pconline摄影部落)

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